제이앤엠뉴스 | 강동구 강일보건지소는 지난 18일, 강동구 정신건강복지센터와 함께 갱년기 중년여성을 대상으로 ‘갱년기 우울과 스트레스 관리’를 주제로 특별 강연을 진행했다고 밝혔다. 우리나라의 평균 수명이 늘고 중년여성들의 사회활동이 활발해지면서, 갱년기를 어떻게 보내느냐에 따라 중년 이후 삶의 질은 크게 달라질 수 있다. 이번 강연은 갱년기 여성들이 겪는 우울증과 스트레스를 이해하고, 이에 효과적으로 대처하는 방법을 안내하는 데 중점을 뒀다. 특히, 건강의 적신호인 화병을 다스리는 이완 요법, 불면증 극복법 등 실생활에 도움이 되는 내용으로 구성했으며, 정신건강 자가검진을 통해 자신의 우울 정도도 직접 확인해 보는 시간을 마련해 큰 호응을 얻었다. 강연에 참여한 한 주민은 “나만 겪는 문제인 줄 알았는데, 함께 이야기 나누고 교육을 들으며 큰 위로를 받았다”라며 “많은 중년여성이 이 강의를 들었으면 좋겠다”라고 소감을 전했다. 또한, 행사 후 실시한 만족도 조사에서도 대부분의 참가자가 ‘매우 만족’을 선택하는 등 긍정적인 반응을 보였다. 최정수 강동구 보건소장은 “이번 강연이 갱년기
제이앤엠뉴스 | 파주보건소는 문산여객 마을버스 기사들의 건강상태를 매달 확인 및 상담하는 ‘마을버스 건강정류장’ 프로그램을 12월까지 운영한다. 운수업 특성상 불규칙한 근무로 정기적인 건강관리에 어려움이 있으므로, 파주보건소에서 월 1회 직접 사업장을 방문하여 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 당화혈색소 등 기초검진 및 건강상담을 통해 본인의 ‘자기혈관숫자’를 인지하고 건강생활을 실천할 수 있도록 하고 있다. 이 외에도 ▲이동금연클리닉 ▲영양상담을 통한 식습관 개선 ▲구강건강관리 ▲건강스트레칭 신체활동 뿐만 아니라 정신건강복지센터와 연계하여 ▲마음안심버스 운행 및 우울증검사, 스트레스 측정 등 매월 다양한 주제로 운영할 예정이다. 자세한 사항은 파주보건소 건강증진과로 문의하면 된다. 이한상 파주보건소장은 “‘마을버스 건강정류장’ 프로그램으로 시민들의 발이 되어 주는 마을버스 기사님들께 자가건강관리를 유도하고 다양한 분야의 건강 정보를 제공해 스스로 건강관리에 관심을 갖는 계기가 되길 바라며 향후에는 운수업체를 추가로 확대하여 파주시 기사님들의 건강관리에 도움이 되고자 한다“라고 말했다. [뉴스출처 : 경기도 파주시
제이앤엠뉴스 | 파주시 운정보건소는 2025년 상반기 신규 사업으로 진행한 ‘중년애(愛) 한방으로 건강관리’ 프로그램을 지난 18일 성황리에 마무리했다고 밝혔다. 한의약 프로그램은 40~64세의 갱년기 지역 주민 16명을 대상으로 근골격계 질환 예방 교육, 침 치료, 건강 상담의 한방프로그램 영양, 체험, 신체활동 등을 실시하는 통합 건강 증진 프로그램으로, 지난 5월부터 10회에 걸쳐 진행됐다. 특히, 갱년기 대표 증상인 관절, 근육통, 울적한 느낌이나 신경질적 성격 등 여러 증상이 프로그램 전과 비교했을 때 개선된 수치를 보였고, 한방차, 비누 만들기 등 다양한 프로그램을 진행해 주민들이 한의약에 쉽게 접하도록 했다. 프로그램 참여자는 “보건소에서 한의약 프로그램을 통해 다양한 체험을 할 수 있어 보람찼고 한의약에 대해 알아볼 수 있는 좋은 기회였다”라며 “운영 대상이 확대되어 많은 분들이 한의약에 대해 알아보면 좋겠다”라고 소감을 전했다. 지난 18일 진행된 수료식에서는 참여자들에게 수료 물품을 제공하고, 갱년기 증상 완화를 위해 생활 습관 개선과 신체활동 실천을 지속적으로 해줄 것을 독려했다
제이앤엠뉴스 | 완주시니어클럽(관장 김대권)이 읍·면 노인공익활동 참여자 어르신을 대상으로 실시한 안전교육을 2주에 걸쳐 마무리했다. 지난 24일까지 약 1,000명의 어르신이 교육을 받았다. 교육은 전북약사회와 완주군정신건강복지센터의 협조를 받아 약 바르게 쓰기, 자살 예방, 폭염 대응 요령 등이 다뤄졌다. 어르신들은 교육을 통해 약물 복용에 대한 올바른 인식을 새롭게 하고, 자살 예방 과 정신건강 증진 정보를 습득했으며, 폭염 시 행동 요령과 응급상황 대응법 등도 익혔다. 김대권 완주시니어클럽 관장은 “어르신들이 안전하고 건강하게 사회활동에 참여하실 수 있도록 현실에 맞는 교육을 지속적으로 강화해 나가겠다”며 “앞으로도 어르신 삶의 질 향상과 사고 예방을 위한 다양한 지원에 힘쓰겠다”고 밝혔다. [뉴스출처 : 전라북도완주군]
제이앤엠뉴스 | 홍천군보건소는 6월 25일부터 30일까지 관내 안심식당 지정업소에 대하여 식사문화 3대 실천과제 준수 여부를 확인하는 현장점검을 실시한다. 안심식당은 위생적이고 선진화된 식문화 보급을 확산하여 외식에 대한 소비자 신뢰도 및 경쟁력을 제고하기 위한 사업이다. 이번 점검에서는 소비자 식품위생감시원이 안심식당 지정업소 중 10개 업소를 불시에 방문하여 식사 문화 3대 실천 과제인 음식 덜어 먹기 (개인접시, 국자 등 덜어먹기 가능한 도구 비치), 위생적인 수저 관리, 종사자 마스크 착용 여부를 점검할 예정이다. 홍천군은 안심식당으로 지정된 업소에 대하여 위생 물품 지원과 포털사이트 등을 통하여 음식점 홍보를 도와주므로 안심식당 지정을 희망하는 업소는 홍천군보건소 보건위생과 위생관리팀으로 문의하면 된다. 원은숙 보건소장은 "철저한 사후관리로 지역주민들이 위생적이고 안전한 외식문화를 조성해 나갈 수 있도록 최선을 다하고 일반·휴게음식점 업계에서도 식사 문화 개선에 적극 동참해 주실 것을 바란다."라고 말했다. [뉴스출처 : 강원도 홍천군]
제이앤엠뉴스 | 홍천군보건소는 6월 26일부터 27일까지 양일간, 자살예방 실무자를 대상으로 ‘실용적 자살 중재 능력 훈련(Applied Suicide Intervention Skills Training, 이하 ASIST)’을 실시한다. 이번 교육은 한국자살예방협회에 위탁하여, 홍천군 정신건강복지센터에서 진행됐으며, 자살 응급상황에 대한 이론 교육과 더불어 실제 자살 위기 상황에 대응하는 실습 중심의 프로그램으로 구성됐다. ASIST는 1983년 캐나다에서 개발된 자살 중재 전문 교육 프로그램으로, 대중성과 체계성을 갖춘 국제적 자살예방 훈련 방식이다. 자살 위기 상황에 놓인 사람들과의 대화를 통해 생명을 지키는 실질적 기술을 습득할 수 있어 국내 자살예방 실무자 교육에도 활발히 활용되고 있다. 특히, 이번 교육을 통하여 자살위험자와의 상담을 담당하는 현장 실무자들의 위기 개입 능력 강화는 물론, 자살 예방에 실질적 효과를 거둘 것으로 기대된다. 원은숙 홍천군 보건소장은 “자살 시도 현장은 상담자와 자살시도자 모두에게 극도의 긴장과 불안이 수반되는 상황”이라며, 이번 교육을 통해 실무
제이앤엠뉴스 | 홍천군보건소 치매안심센터는 6월 25일~27일까지 홍천군보건소 치매안심센터와 파트너를 맺은 도서관(치매극복선도 도서관)에 2025년 치매 관련 신간 도서 ‘기억의 풍선’ 외 52권을 순차적으로 배부한다. 치매에 대한 올바른 이해부터 부정적 태도 극복, 의사소통 기술 학습, 인지기능 향상 활동 등을 포함한 치매 극복 및 예방에 대한 다양한 주제의 신간 도서를 배부할 예정이다. 2025년 치매극복선도 도서관은 연봉도서관, 남면도서관, 서석도서관 총 3곳이며, 홍천군 치매안심센터에서도 치매 관련 도서를 비치하고, 카페 공간을 마련하여 누구나 자유롭게 이용·대여할 수 있도록 지원하고 있다. 원은숙 홍천군 보건소장은 “치매 관련 도서 이용으로 치매에 관심 있는 지역주민들에게 도움이 될 수 있길 바란다며, 치매에 대한 심리적 거리감을 완화할 수 있는 시간이 됐으면 한다”라고 말했다. [뉴스출처 : 강원도 홍천군]
제이앤엠뉴스 | 산청군은 지역 내 어린이집과 유치원 16곳에 구토물 처리키트를 지원했다고 25일 밝혔다. 이번 지원은 기온 상승으로 수인성·식품매개 감염병 발생 가능성이 높아짐에 따라 이를 예방하고 토사물로 인한 2차 감염을 막기 위해 추진됐다. 키트에는 응고제, 패드, 일회용 장갑·마스크, 폐기용 봉투 등이 담겨있다. 토사물 위에 응고제를 뿌리면 고형화되면서 균의 확산을 빠르게 차단할 수 있다. 굳은 토사물은 패드를 이용해 폐기용 봉투에 담고 소독 물품으로 한 번 더 소독하면 된다. 산청군보건의료원 관계자는 “면역력이 약한 영유아가 많은 시간을 보내는 보육시설에서 노로바이러스 발생 시 공기를 통한 2차 발생 우려가 크다”며 “감염 증상이 있는 경우 등원을 자제하도록 조치해야 한다”고 말했다. 한편 수인성·식품매개 감염병은 오염된 음식이나 물을 섭취하는 경우와 감염 환자의 토사물이나 분변에 의해 발생할 수 있다. 주로 설사, 구토, 복통 등의 증상이 나타나며 단체로 급식하는 어린이집, 유치원 등에서 집단 발생 위험이 크다. [뉴스출처 : 경상남도 산청군]
제이앤엠뉴스 | 산청군은 오는 9월 30일까지 집중 방문 건강관리 서비스를 제공한다고 25일 밝혔다. 이번 서비스는 기후변화로 인한 고기압 정체로 특정 기간 극단적으로 폭염이 지속돼 열사병 등 온열질환 발생 우려에 따른 선제 조치다. 서비스 대상은 홀로 어르신, 만성질환자, 거동이 불편한 장애인 등 건강 취약계층 1730여 가구다. 폭염특보가 발효되면 문자 및 안부 전화를 비롯해 직접 가정과 무더위쉼터(경로당)을 찾아 서비스를 제공한다. 서비스에서는 방문 간호사가 사전에 폭염 취약 대상자를 파악안 후 만성질환자 열사병 등 예방 약물 복용 지도와 함께 자외선 차단 모자, 냉감티 등 폭염 대비 물품을 제공하고 폭염 행동 요령 교육도 진행한다. 산청군보건의료원 관계자는 “무더위에 대한 기상 상황을 수시로 확인하고 시원하게 지내기 평소보다 물 자주 마시기 더운 시간대(낮 12시~오후 5시) 휴식하기 등 건강 생활 실천으로 안전한 여름을 나기 바란다”고 말했다. [뉴스출처 : 경상남도 산청군]
제이앤엠뉴스 | 김제시보건소는 임산부의 건강한 임신·출산을 지원하기 위해 25일부터 관내 임산부를 대상으로 ‘행복한 엄마되기 온 맘 챌린지’ 프로그램 참여자를 선착순 20명 모집한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 보건소, 도서관, 농업기술센터에서 임산부를 위한 교육 및 체험 활동을 챌린지 형식으로 7월부터 10월까지 총 6회 진행된다. ▲기본 육아교육, ▲초점책 만들기, ▲건강식, 이유식 만들기, ▲임산부 요가&명상 등 다양한 내용으로 구성됐으며, 특히 낮 시간대 참여가 어려운 직장인들을 위해 저녁 시간대에 운영될 예정이다. 참여를 희망하는 임산부는 보건소 모자보건팀 이메일접수 또는 보건소 2층 건강증진과로 방문 신청 가능하며, 신청서 및 자세한 양식은 보건소 홈페이지에서 확인할 수 있다. 기타 자세한 문의 사항은 보건소 모자보건팀으로 문의하면 된다. 보건소 관계자는 “이번 챌린지를 통해 임산부들이 즐겁고 의미 있는 시간을 보내며 건강한 출산을 준비할 수 있기를 바란다”며 “많은 임산부들의 관심과 참여를 바란다”고 전했다. [뉴스출처 : 전라북도 김제시]
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UPDATE: 2025년 06월 26일 19시 33분
